In Selbsthilfegruppen treffen sich Menschen mit ähnlichen Problemen oder Anliegen im gesundheitlichen, sozialen oder persönlichen Bereich. Sie möchten  ihre Lebenssituation gemeinsam mit anderen Betroffenen verbessern.

Wie helfen Selbsthilfegruppen?

Grundgedanke der Selbsthilfe ist, dass Menschen, die vom gleichen Problem betroffen sind, einander verstehen und helfen können.

Bei den regelmäßigen Treffen stehen Erfahrungsaustausch unter Gleichbetroffenen und gegenseitige Hilfe im Vordergrund.

Die Teilnehmer erleben, dass sie in ihrer Situation nicht allein sind. Sie können offen sprechen, Erfahrungen und Informationen austauschen, sich gegenseitig Mut machen und unterstützen.

In geschützter Atmosphäre können Gleichbetroffene ihre Anliegen besprechen und gemeinsam mit anderen individuelle Lösungen für sich finden.
Es hilft  zu erleben, dass man mit seinen Problemen nicht allein ist.

Betroffene und Angehörige werden ermutigt, trotz Beeinträchtigungen ihren Alltag möglichst selbständig zu gestalten und am sozialen Leben teilzunehmen.

Selbsthilfeaktive sind Experten für Ihre Anliegen. Sie unterstützen sich gegenseitig und geben ihr Wissen an andere weiter.

„Allein bin ich stark. Gemeinsam sind wir stärker.“